في الآونة الأخيرة، قدم لي تطبيق Oura Ring تقريري الخاص بالذكرى السنوية الثالثة، والذي يوضح بالتفصيل ما تعلمه عني وكيف أديت خلال الـ 36 شهرًا التي ارتديته فيها.
لقد ذكّرتني البيانات الموجودة على الصفحات الست بأن هذه هي التقنية الوحيدة التي التزمت بها لفترة طويلة، باستثناء الكمبيوتر المحمول أو جهاز iPad Pro. ولم أكن بحاجة إلى التفكير مليًا في السبب وراء ذلك: بل لأنني أجدها ذات قيمة. ومع اقترابنا من إطلاق Galaxy Ring، لست متأكدًا مما إذا كانت شركة Samsung تمتلك المؤهلات اللازمة للمنافسة.
لماذا أستمر في حب خاتم أورا
لقد أصبح تطبيق Oura Ring ذا قيمة كبيرة بالنسبة لي لأن التطبيق قد نجح في تقديم أهم إحصائياتك ببساطة ووضوح. ولا يحتاج التطبيق إلى الكثير من الوقت لتعلمها أيضًا، لأنه في الأساس يحتوي على ثلاثة أرقام فقط يجب الانتباه إليها: النوم والاستعداد والنشاط. وهناك المزيد من البيانات عندما تنظر عن كثب، ولكن إذا كنت تريد فقط معرفة أداء جسمك ومدى استعدادك لليوم، فيمكنك الحصول عليها في لمحة.
أجد أن الجمع بين معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم يمنحني نظرة ثاقبة رائعة، وتساعد البيانات في تأكيد شعوري. تستخدم علامة التبويب “النشاط” الرسوم البيانية لإظهار مدى عملك الشاق وممارسة التمارين الرياضية خلال اليوم ومقارنة سريعة بالأيام السابقة. أجد أنه من السهل فهمه مثل نظام Apple's Ring على Apple Watch، ونادرًا ما أحتاج إلى الانتباه إلى العديد من الإحصائيات الأخرى.
كل هذا يعني أنني لست مضطرًا لقضاء ساعات في فك رموز البيانات، أو فحص الرسوم البيانية المعقدة، أو قراءة لوحات من النصوص التي تمنحني بعض الهراء الزائف حول الأرقام المعروضة. كل شيء موجود هناك، معروض بخبرة، ولا يستغرق الأمر مني سوى بضع لحظات لفهمه. من السهل جدًا العيش مع Oura Ring، فهو مريح 24 ساعة في اليوم، ولأنه في إصبعي، يمكنني ارتداء أي ساعة أريدها ولا يزال بإمكاني تتبع النشاط والحركة. لا أخلع Oura Ring لأنه لا يمنحني أي معلومات. سبب لخلعها.
تظل أجهزة Oura قوية جدًا
على الأقل خلال العام الماضي، كنت أرتدي خاتم Oura الفضي المصقول، ورغم أنني اختبرت بعض الأغطية المصنوعة من السيليكون له – OSleeve وإصدار Oura الخاص في الحزمة المدعومة بـ Equinox – إلا أنني ارتديته تقريبًا بدون أي حماية لللمسة النهائية. إذن، كيف صمد؟ افحصه عن كثب، وستجد أن السطح به خدوش وخدوش طفيفة، ولكن ليس كثيرًا لدرجة إتلافه، حيث لا يمكن رؤية العلامات من مسافة بعيدة. والأمر الحاسم هو أن حواف الخاتم لم تلتقط العديد من العلامات.
كما أنني ما زلت أحب دقة خاتم Oura الفضي. فاللمسات النهائية السوداء واللامعة تجعله أكثر جاذبية، ورغم أنني لم أرتدي الإصدارات الذهبية، إلا أنها أكثر وضوحًا على إصبعك. ورغم أن خاتم Oura ليس أكبر كثيرًا من الخواتم غير الذكية، إلا أنه لا يزال أعرض وأكثر سمكًا، وسيلاحظه المزيد من الأشخاص. وإذا كنت لا تريد أن تكون مميزًا، فيجب أن تفكر في اللمسات النهائية الفضية.
تستمر البطارية لمدة أربعة إلى خمسة أيام تقريبًا قبل أن تحتاج إلى الشحن، وهو ما يقترب من الأداء الأصلي عندما كان الخاتم جديدًا. وبالنظر إلى سعة الخلية – حوالي 15 مللي أمبير في الساعة – ومراقبة البيانات المستمرة، فهذا أداء ممتاز، ولم ألاحظ أي تدهور كبير بمرور الوقت. أفضل طريقة لإدارة البطارية هي شحنها عند الاستحمام في الصباح حتى لا تنفد أبدًا ولا تتطلب شحنًا كاملاً. من السهل جدًا التعايش مع هذه العادة عندما تعتاد عليها.
ما هو الشيء غير الجيد في Oura Ring في عام 2024
أحب الكثير من الأشياء في Oura Ring، ولكن هل هناك أي شيء ليس جيدًا؟ قدمت Oura مؤخرًا مقياس صحة القلب الخاص بها، والذي يقدر عمر القلب والأوعية الدموية (CVA). تقول الشركة إن هذا مؤشر جيد لصحة قلبك وقدرتك القلبية لأنه يستخدم رقم VO2 Max. تتطرق Oura إلى بعض العلوم وراء هذه الأرقام، ويتم تقديمها في التطبيق باستخدام رسم بياني بسيط وقراءة VO2 Max. الشيء هو أنه بقدر ما أود أن أصدق الأرقام، لست متأكدًا من ذلك.
لا يعد Oura Ring جهازًا طبيًا، ولا توجد ميزات معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA)، لذا فهو يستخدم البيانات والبحوث لتقدير هذه القراءات. ليس لدي سبب للاعتقاد بأنني غير لائق أو معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب، لكن عمري القلبي الوعائي أقل بسبع سنوات من عمري الحقيقي، ويُذكر أن VO2 Max الخاص بي مرتفع. أنا بعيد كل البعد عن أن أكون رياضيًا أو أي شخص نشط وصحي بشكل لا يصدق، ويبدو هذا التقدير متفائلًا للغاية بالنسبة لي. يرى فحص subreddit Oura Ring أن الآخرين يشككون في دقة ميزة صحة القلب. إنها ميزة لا أهتم بها كثيرًا، حيث لم أتحقق من البيانات خارج تطبيق Oura.
إنها مجرد واحدة من الميزات الجديدة التي تمت إضافتها إلى التطبيق على مدار العام الماضي. تواصل Oura فرض رسوم اشتراك للوصول الكامل إلى تطبيقها، وتنضم Heart Health إلى العديد من الميزات الأخرى، بما في ذلك المرونة وبيانات الساعة البيولوجية والمزيد من المعلومات حول اتجاهات البيانات. لن تكون كل ميزة رابحة أو مفيدة للجميع، ويجب تقديمها بحذر. تتمثل إحدى نقاط قوة تطبيق Oura Ring في بساطته وسرعة الوصول إلى البيانات الرئيسية، ويمكن للميزات والرسوم البيانية الإضافية أن تزيد من التعقيد البصري. لم يصل التطبيق إلى هذه النقطة بعد، لكنه أصبح أكثر ازدحامًا على مدار العام الماضي. يعد التكامل الدقيق مع التصميم أمرًا بالغ الأهمية في هذه المرحلة، أو هناك خطر أن يصبح التطبيق مربكًا وأن يفقد Oura Ring جزءًا كبيرًا من جاذبيته.
هل سيادة خاتم أورا في خطر؟
وبينما أكتب هذه الكلمات، لا يزال Oura Ring هو الخاتم الذكي الذي أوصي بشرائه، ولكنني لا أعلم إلى متى سيظل هذا هو الحال. وسوف يتم إطلاق Samsung Galaxy Ring قريبًا، ولا يمكنك الاستهانة بشركة Samsung هنا. فهي تنتج بالفعل ساعات ذكية ممتازة مع ميزات قوية لتتبع الصحة واللياقة البدنية، وإذا تمكنت من ترجمة الكثير من هذه الميزات إلى خاتمها الذكي، فقد يواجه Oura Ring مشكلة خطيرة – خاصة إذا لم تفرض Samsung رسوم اشتراك على تطبيقها.
ومع ذلك، لم أستخدم بعد خاتمًا ذكيًا يقترب من الأجهزة الرائعة والبيانات المتعمقة التي يتمتع بها خاتم Oura Ring، بالإضافة إلى التطبيق المقدم بشكل جيد. وجد آخرون أن بساطة RingConn تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم، لكنني أفضل كيف يمكن لخاتم Oura Ring أن يوفر لك تجربة رائعة. بالكاد استبدل ساعة ذكية بالنسبة لي، وهذا يمنحني المرونة فيما يتعلق بنوع الساعة التي أرتديها على معصمي.
ولكن Galaxy Ring يتفوق على Oura Ring في الوقت الحالي، وما لم تقصره سامسونج على نظام التشغيل أندرويد فقط (كما فعلت مع مجموعة Galaxy Watch)، فإن الخاتم الذكي الأصلي على وشك مواجهة أصعب تحدٍ له حتى الآن. ولكن في الوقت الحالي، سيظل على إصبعي، تمامًا كما كان الحال خلال السنوات الثلاث الماضية.