كم مرة تتذكر الأحلام؟ هل سبق لك أن استيقظت مع العلم أنك حلمت ولكن لم تتمكن من تذكر التفاصيل؟ اتضح أن القدرة على تذكر الحلم قد تتأثر بمجموعة من العوامل.
قضى الباحثون في إيطاليا السنوات الأربع الماضية في دراسة “Morning Dream Recall” ، كما يطلق عليه ، ونشر نتائجهم يوم الاثنين في المجلة علم النفس التواصل. يستكشف عملهم كيف تؤثر السمات والسلوكيات المختلفة على ما يبدو على قدرتنا على تذكر أحلامنا عندما نستيقظ. إن فهم ديناميات استدعاء الحلم الصباحية له آثار كبيرة على دراسة الحلم ككل – وهي وظيفة دماغية غامضة لا تزال تتهرب من الفهم العلمي الدقيق.
“إن النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى أن استدعاء الحلم ليس مجرد فرصة ، بل انعكاسًا لكيفية تفاعل المواقف الشخصية والسمات المعرفية وديناميات النوم” ، قال المؤلف الرئيسي جوليو برناردي ، عالم نفسي من مدرسة IMT للدراسات المتقدمة لوكا ، في أ ، في أ ، في أ. بيان الجامعة. “هذه الأفكار لا تعمق فهمنا للآليات وراء الحلم فحسب ، بل لها أيضًا آثار على استكشاف دور الأحلام في الصحة العقلية وفي دراسة الوعي الإنساني.”
درس برناردي وزملاؤه أكثر من 200 مشارك تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا. طلب الباحثون من المشاركين تسجيل أحلامهم وارتداء ساعة معصم مراقبة النوم لمدة 15 يومًا. قبل هذه الفترة وبعدها ، أكمل المشاركون الاختبارات والاستبيانات حول مختلف الموضوعات الشخصية ، بما في ذلك اهتمامهم بالأحلام ، والميل نحو الهاء ، ومستويات القلق.
لاحظ الباحثون مجموعة واسعة من قدرات استدعاء الأحلام الصباحية بين المشاركين ، إلى جانب العديد من العوامل المؤثرة المحتملة. على سبيل المثال ، تذكر الأشخاص الذين لديهم وجهة نظر إيجابية للإبلاغ عن الأحلام والميل إلى أحلام اليقظة أحلامهم بشكل متكرر. يبدو أن الفصول تلعب دورًا أيضًا ، حيث كان هناك معدل أعلى من استدعاء الحلم خلال فصل الربيع عبر المشاركين بدلاً من الشتاء.
الأشخاص الذين قضوا وقتًا أطول في النوم الخفيف ، وكذلك الشباب بشكل عام ، كانوا أكثر عرضة لتذكر أحلامهم. كبار السن ، من ناحية أخرى ، استيقظوا في كثير من الأحيان مع الشعور الذي كانوا يحلمون به ، لكنهم لم يتمكنوا من تذكر الحلم – ظاهرة يطلق عليها الباحثون “أحلام بيضاء”. ومن المثير للاهتمام ، أن “ملاحظاتهم تدعم فكرة أن الأحلام البيضاء تمثل تجارب الأحلام الفعلية ، مع ذكريات محتواها تتلاشى عند الاستيقاظ” ، كتبوا في الدراسة.
وقالت فالنتينا إلس ، المؤلفة الأولى للدراسات المتقدمة في لوكا: “ستكون البيانات التي تم جمعها في هذا المشروع بمثابة مرجع للمقارنات المستقبلية مع السكان السريريين”. “سيتيح لنا ذلك المضي قدمًا في البحث عن التعديلات المرضية للحلم والقيمة النذير والتشخيصية المحتملة.”
تجدر الإشارة إلى أن الأحلام يتم الإبلاغ عنها ذاتيًا ، مما يجعل الدراسة عرضة للتحيزات. ومع ذلك ، فإن برناردي ، ELCE ، وزملاؤهم تحديد التأثيرات المحتملة على استدعاء الحلم الصباحي يلقي الضوء على وظيفة الدماغ الغامضة التي أسرت الإنسانية لآلاف السنين.