تحتوي هذه المقالة على مناقشة إيذاء النفس.
عندما أواجه وقتًا صعبًا في حياتي، أبذل دائمًا جهدًا هادفًا للتفكير في أكبر عدد ممكن من الإيجابيات. صحتي جيدة – ليس لدي أي أوجاع أو آلام أو إصابات – ولدي مكان لأعيش فيه، وأستطيع توفير احتياجاتي، ولدي علاقة جيدة مع معظم أفراد عائلتي، وما إلى ذلك. قد تبدو الألعاب وكأنها شيء تافه أو غير ضروري لتضمينها مقارنة بتلك الأشياء، ولكن مع مرور الوقت، لم أجد سوى المزيد من الأسباب التي تجعلني أشعر بالامتنان لوجودها في حياتي.
بين المشهد السياسي والاجتماعي الحالي، الممزوج بالعطلات الشتوية، كنت أحاول أن أكون استباقيًا قدر الإمكان للحفاظ على صحتي العقلية. على الرغم من أنها ليست ما أعتمد عليه حصريًا، إلا أنني أدركت أن الألعاب عنصر رئيسي في هذا المسعى. لقد ساعدوني في الأوقات التي كنت فيها على وشك فقدان الأمل. لقد كانوا هناك أيضًا لترسيخ أفضل اللحظات في ذهني والسماح لي باستعادة جزء بسيط من تلك المشاعر. لقد غيرت الألعاب مسار حياتي تمامًا، ولكن حتى مع تجاهل ذلك، سأظل ممتنًا لها على الدروس التي تمكنت من تعليم نفسي من خلالها.
بصرف النظر عن تداعيات طلاق والدي، جاءت إحدى أسوأ فترات حياتي في شتاء 2017 إلى 2018. لقد تخرجت من الكلية قبل بضع سنوات، وكانت الوظيفة الوحيدة التي تمكنت من العثور عليها هي العمل في أحد المستودعات. وكسائق توصيل لمتجر ساندويتشات، لم تكن هذه هي الحياة التي تخيلتها بنفسي تمامًا. شعرت بالاكتئاب واليأس أثناء البحث عن وظيفة أفضل، فاتخذت قرارًا سريعًا بالانتقال إلى بلدة صغيرة في جنوب كولورادو بالقرب من شقيقي.
تبين أن هذا هو أسوأ خيار في حياتي.
يبدو الأمر واضحًا بعد فوات الأوان، لكن فرص العمل في مدينة يقل عدد سكانها عن 20 ألف شخص هي أسوأ بكثير مما هي عليه في منطقة مترو كبرى. انتهى بي الأمر في شقة صغيرة مكونة من غرفتين بأرضية سفلية بدلاً من الأرضية الحقيقية التي كانت باردة دائمًا في الشتاء. لم يكن من المفيد أنني كنت فقيرًا جدًا لدرجة أنني لم أتمكن من تحمل الحرارة، مما أجبرني على ارتداء الأحذية والجوارب والسترات الصوفية والقبعة والبطانية في جميع الأوقات. كنت أعاني أيضًا من خلل هرموني حاد لم أتمكن من إقناع أي طبيب بإجراء اختبار له. كان التزيين على الكعكة هو العمل المستقل الوحيد الذي يمكن أن أجده قد حطم معنوياتي المحطمة بالفعل.
قضيت أيامي في الاستماع إلى تسجيلات الشرطة ونسخها لما تبين أنه يصل إلى حوالي نصف الحد الأدنى للأجور. استمعت إلى أطفال يصفون الاعتداءات التي يتعرضون لها على أيدي الكبار، وضحايا مذعورين يختبئون في الخزانات وغرف النوم والحمامات من المتسللين، يستجدون إنقاذ حياتهم، بينما كنت أجلس متجمدًا وعلى حافة الموت جوعًا يومًا بعد يوم. شيء ما كان سيستسلم بداخلي.
قبل وقت قصير من استعدادي لاتخاذ قرار كارثي، تلقيت بريدًا إلكترونيًا. لقد أبلغني IGN بأنني فزت بهدية أعدها أحد ملفات البودكاست الخاصة بهم استعدادًا لـ إله الحربإطلاق بعد بضعة أشهر. جائزتي؟ بطاقة PSN بقيمة 100 دولار.
لو جاءت هذه الجائزة بأي شكل آخر، لما سمحت لنفسي أبدًا “بإهدارها” على لعبة فيديو. الطعام والإيجار والتدفئة… كان لدي أشياء كثيرة في مرتبة أعلى في قائمة الأولويات والتي كان من الممكن استخدام تلك الأموال من أجلها. نظرًا لأنه كان رصيد PSN، فقد تمكنت من شراء شيء “غير ضروري” دون الشعور بالذنب. وكما تبين، لا يوجد شيء آخر يمكن أن يكون أكثر أهمية في تلك اللحظة.
ما اخترته كان الشخصية 5. لم أخترها لأنني كنت أبحث عن لعبة تخرجني من دوامة الاكتئاب. لا، مثل كثيرين آخرين في مواقف مماثلة، اخترت لعبة تقمص الأدوار هذه لأنني أردت الحصول على أكبر قدر ممكن من المال. كنت أعلم أن اللعبة قد حصلت على تقييمات مذهلة، وقد أحببتها الشخصية 4 قبل سنوات، لكن وقت اللعب الذي تجاوز 80 ساعة هو الذي جعلني أضغط على الزناد على الخيارات الأخرى.
لقد تحدثت العشرات من مقاطع الفيديو والمقالات عن هذه اللعبة وأثنت عليها من كل زاوية، وليس أقلها موضوعاتها. ما يمكنني إضافته إلى المحادثة هو تجربتي الشخصية مع هذا العالم. كل شيء يتعلق باللعبة، بدءًا من موضوعها وشخصياتها وحتى بنيتها وأسلوبها، كان بالضبط ما كنت أحتاجه في تلك المرحلة من حياتي. قال لي أن آخذ وقتي. لقد أعطتني شيئًا أتطلع إليه، وشخصيات شعرت بالارتباط بها، وتحديات حقيقية يمكنني التغلب عليها. لقد جعلني أبتسم. ولكن الأهم من ذلك كله، أنه أعطاني الأمل. آمل أن أتمكن من التحرر من دائرة اليأس التي أعيشها. آمل أن أتمكن من العثور على نفسي الحقيقية واحتضانها. نأمل أن هذه لم تكن النهاية.
الشخصية 5 غيرت قلبي. لقد أعطاني الدعم والمنظور الذي كنت بحاجة إليه للاستمرار – مواصلة القتال – خلال ذلك الوقت المظلم الذي لم أكن متأكدًا من وجود نهاية له. إذا تمكنت الألعاب من تجاوز ذلك، فأنا أعلم أنها تستطيع مساعدتي الآن.
لا تحتاج اللعبة إلى تغيير نظرتك للعالم تمامًا حتى تكون شاكراً لها. هذه الأنواع من التجارب، حيث تجد اللعبة المثالية في الوقت المناسب (أو الخطأ) في حياتك، قد تحدث فقط في عدد قليل من المرات. أنا ممتن للألعاب لجميع اللحظات الصغيرة بقدر ما أشكر اللحظات الكبيرة.
سأتذكر دائمًا الصباح الذي تم إحضاري فيه إلى الطابق السفلي قبل أسابيع قليلة من عيد ميلادي ورأيت ثلاثة صناديق كبيرة من نوع Blockbuster تحتوي على ثلاث ألعاب مستأجرة من Nintendo 64 – وهو أمر مستحيل الحدوث في ذهن طفولتي. أو كيف سأرتبط دائمًا بانجو توي في صباح أحد أيام عيد الميلاد وهو يلعب في غرفة المعيشة مع أخي وهو يعزف على جيتاره، وأمي وأختي وأبي يتسكعون في المطبخ وهم يصنعون لفائف القرفة. من المستحيل أن ألعب ثانية واحدة من تلك اللعبة دون أن أشعر بدفء مفاجئ يعيدني إلى ذلك اليوم.
حتى اللحظات التي لا أستطيع انتقاؤها من ذاكرتي، حيث كانت الألعاب مجرد هروب مؤقت، هي لحظات عزيزة.
ولهذا السبب أنا ممتن جدًا للألعاب وأحاول مشاركة قصصهم. بغض النظر عن المرحلة التي أعيشها في حياتي، فأنا أعلم أنه يمكنني الاعتماد عليهم ليعطوني ما أحتاج إليه بالضبط. بالنسبة لي، لقد أصبحوا جزءًا أساسيًا من صحتي العقلية.