تم عرض مراجعات Apple Watch SE 3 و Series 11 و Ultra 3 اليوم. أنا بصدد مراجعتها. ليس لدي سوى معصمين ، وهناك ثلاث ساعات من Apple للمراجعة – لذا نعم. علاوة على ذلك ، أحتاج إلى جمع المزيد من البيانات الصحية قبل أن أشعر بالراحة في إعطاء اتباع نهائي. إذا كنت تقرأ المراجعات وتسأل نفسك عما إذا كان يجب عليك الحصول على أي من النماذج الجديدة عند توفرها يوم الجمعة ، 19 سبتمبر ، ربما يمكنني مساعدتك في اتخاذ قرار.
كما قلت في بلدي التدريب العملي مع Apple Watches بعد حدث Awe Jawdroping الأسبوع الماضي ، فإن الثلاثي من Apple من الساعات الذكية الجديدة يعد تحديثًا مباشرًا نسبيًا. تتوفر جميع النماذج الثلاثة في النماذج الخلوية GPS فقط أو GPS + ، وتأتي مع اتصال 5G (للنماذج الخلوية) ، ولديها شرائح S10 ، وتشمل 64 جيجابايت من التخزين الداخلي.
احصل على Apple Watch SE 3 إذا لم تكن بحاجة إلى أحدث وأكبر التي تقدمها Apple في جهاز كمبيوتر معصم وتحتاج فقط إلى الأساسيات مثل الصحة الممتازة وتتبع اللياقة البدنية ، وهي شاشة دائمًا لإخبار الوقت (أخيرًا) ، ولا تريد أن تدفع الكثير. ساعة SE 3 هي قيمة رائعة تبدأ من 250 دولار. يحصل SE 3 على عمر البطارية لمدة 18 ساعة مع شحن واحد.
احصل على Apple Watch Series 11 إذا كنت تريد بعض الأجراس وصفارات مثل شاشات أكبر وأكثر إشراقًا قليلاً ، وتصميم أرق قليلاً ، و ECG ، وتتبع الأكسجين في الدم (عبر تطبيق iPhone) ، ومستشعر بصري أكثر تقدماً لتتبع الصحة وتتبع اللياقة البدنية. تأتي السلسلة 11 أيضًا في تشطيبات التيتانيوم ، في حين أن SE 3 متاح فقط مع حالات الألومنيوم. تحصل السلسلة 11 على عمر بطارية أطول مقارنة بـ SE 3 – إلى 24 ساعة بشحن واحد.
تعد Apple Watch Ultra 3 أكثر ساعة ذكية معبأة بالميزات التي تبيعها Apple. إنه يحتوي على كل ما يمتلكه السلسلة 11 ، بالإضافة إلى شاشة أكبر ، واتصال الأقمار الصناعية (SOS الطوارئ والرسائل) ، وأطول بطارية من أي ساعة Apple في 42 ساعة مع شحن واحد.
هذا يبدو كل ما يبدو ذاتيًا-خيارات من أجل الخير والأفضل والأفضل-ولكن ماذا لو كنت تملك بالفعل ساعة Apple Watch؟ هل يجب عليك الترقية إلى ما بعد الحصول على عمر بطارية أطول؟ نظرًا لأننا نكون حقيقيين ، إذا كان لديك Apple Watch لمدة عام وتستخدمها باستمرار لتتبع التدريبات ، فإن البطارية تموت بمعدل أسرع مما لو كنت تستخدمها فقط لتوضيح الوقت والحصول على الإشعارات. أيضًا ، لن تستمر البطاريات في ساعات Apple إلى الأبد ؛ سوف يذهبون حتما كابوت في يوم من الأيام أو لا يحملون شحنة طويلة مع مرور الوقت.
إذا كنت في هذا القارب ، فعليك حقًا أن تسأل نفسك: هل تهتم بإخطارات ارتفاع ضغط الدم ودرجة النوم الجديدة؟
إشعارات ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم المزمن ، هو حالة تهدد الحياة والتي يمكن أن تسبب في كثير من الأحيان نوبات قلبية أو تضر أعضائك. يطلق عليه “القاتل الصامت” لأنك عادة لن ترى الأعراض. هذا هو المكان الذي تأتي فيه إشعارات ارتفاع ضغط الدم. تلقت الميزة تخليص إدارة الأغذية والعقاقير يوم الاثنين وسيتم توفيرها في أكثر من 150 دولة. يمكن للسلسلة 11 و Ultra 3 إرسال إخطارات ارتفاع ضغط الدم باستخدام البيانات التي تم جمعها من أجهزة استشعار القلب البصرية ، والتي تتم معالجتها بعد ذلك من خلال “خوارزمية تعتمد على التعلم الآلي” المصممة من الدراسات التي شملت أكثر من 100000 مشارك ، وفقًا لـ Apple. “تنظر Apple Watch إلى بيانات قلبك وتبحث عن الأنماط المرتبطة بارتفاع ضغط الدم” ، تقرأ شاشة إعداد إشعارات ارتفاع ضغط الدم داخل التطبيق الصحي. ساعة Apple لا تقيس ضغط الدم ؛ إنه يبحث فقط عن الأنماط التي قد تتطابق مع ضحايا ارتفاع ضغط الدم.
يعد إعداد إشعارات ارتفاع ضغط الدم بسيطًا بدرجة كافية ، لكنه ليس شيئًا ستتمكن من إطلاقه على القيادة على Apple Watch. “تعمل الخوارزمية بشكل سلبي في خلفية مراجعة البيانات على مدار 30 يومًا ، وسوف تخطر المستخدمين إذا اكتشف علامات متسقة على ارتفاع ضغط الدم” ، كما تقول Apple في بيان صحفي. في الأساس ، إذا كنت تبلغ من العمر 22 عامًا أو أكبر ولم تكن حاملًا ، فلا يوجد سبب لعدم تشغيله. من الناحية المثالية ، لن تحصل أبدًا على إشعار ارتفاع ضغط الدم ، مما يشير إلى أنك إنسان صحي وليس لديك ما يدعو للقلق. ولكن إذا قمت بذلك ، على الأقل يمكنك الحصول على بعض الرعاية الوقائية إذا لم يكن الأمر خطيرًا بعد. يمكن أن تنقذ الإخطارات حياتك.
درجة النوم
ميزة Big Apple Watch الأخرى التي أعلنتها Apple الأسبوع الماضي هي نقاط النوم. هذه ميزة لجميع ساعات Apple الثلاث الجديدة ، بما في ذلك SE 3. بالنسبة لي ، إنها كبيرة أخيرا لحظة ، نظرًا لأنني وجدت منذ فترة طويلة أن تتبع النوم على Apple Watches ينقصه مقارنة بالأجهزة القابلة للارتداء من قبل الشركات الأخرى. على غرار حلقات النشاط ، تعد درجة النوم وسيلة لقياس ثلاث مقاييس للنوم: المدة ، ووقت النوم ، والانقطاع. يتم تمثيل هذه الأجزاء الثلاثة من البيانات في حلقة أو “دونات” كما أخبرتني Apple (انظر الصورة في الأعلى) ، ويبدو أنها أكثر سمكًا أو أرق بناءً على كيفية تحقيق كل منها. ثم قمت بتعيين درجة وواحدة من خمسة تصنيفات (منخفضة للغاية ، منخفضة ، موافقة ، عالية ، وممتازة). والفكرة هي أنه ، في لمحة ، يمكنك أن ترى بسرعة مدى جودة نمتك وربما إجراء تغييرات لتحسين أي من المقاييس الثلاثة. بطريقة ما ، يشبه الأمر تقريبًا تنام من خلال إدانتك لتحسين درجة نومك ثم الحفاظ عليها.
لقد كنت أرقًا خلال العام الماضي ، ومن المسلم به أن درجة نومي كانت ترتب “منخفضًا” في الأسبوع الماضي. هل جعلتني درجة النوم أشعر بالخجل لأنني لم أصحح نومي؟ 100 ٪. لكنني أيضًا جيد جدًا في تجاهله ، حتى عندما أعلم أنني أعاني من مشاكل في النوم. بالطبع ، هذا أنا فقط ؛ أتجاهل أيضًا حلقات نشاطي أكثر مما ينبغي ولا أقف عندما تخبرني Apple Watch بذلك. قبل بضع دقائق فقط من كتابة هذا ، رأيت الإشعار وفجرته للتو! وضع عاداتي السيئة جانباً ، تم تصميم درجة النوم بعناية.
الآن ، عد إلى مسألة ما إذا كان يجب عليك شراء أي من ساعات Apple الجديدة لهاتين الميزتين. إذا كنت تريد أحدث وأكبر ساعات Apple ، فعندئذ بكل الوسائل. ولكن هناك أخبار جيدة حقا! إذا كنت تمتلك سلسلة مراقبة 6 أو الأحدث ، أو SE 2 ، أو Ultra ، وبعد ذلك ، تحصل على درجة النوم مجانًا في WatchOS التي تم إصدارها للتو لتوه. إذا كان لديك سلسلة Apple Watch Series 9 أو أحدث ، أو Ultra 2 (آسف ، أصحاب OG Ultra) ، فستحصل على إشعارات ارتفاع ضغط الدم مجانًا في تحديث البرنامج نفسه. لذا تحقق من طراز Apple Watch الخاص بك وفكر قليلاً فيما إذا كانت هذه الميزات تروق لك أم لا. قد تكون قادرًا على توفير بضع مئات من الدولارات فقط عن طريق تنزيل التحديث الجديد.