التعامل مع توقف التنفس أثناء النوم؟ أو ربما تريد منعه. في كلتا الحالتين ، قد لا تضطر إلى التوجه مباشرة إلى آلة CPAP حتى الآن. تعتبر وسادة Derila Sleep Capnea حلًا سريعًا وسهلًا قد يكون الإجابة على مشكلة النوم المزعجة هذه. كل شيء عن المحاذاة. من خلال الحفاظ على رأسك وعنقك وكتفيك في وضع محايد ، فإنه يساعد على تقليل انهيار مجرى الهواء ، ويمكن أن يقلل من الشخير واللهث والاستيقاظ المتكرر. وكل ما عليك فعله هو محاولة النوم عليه.
وسادة Derila Sleep Apnea معروضة للبيع الآن مقابل 60 دولارًا فقط ، بانخفاض عن سعرها المعتاد البالغ 200 دولار. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خصومات متعددة متاحة إذا كنت تشتري أكثر من واحد.
انظر في ديريلا
وسادة مريحة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض توقف التنفس أثناء النوم
هذه وسادة مريحة فائقة قد تبدو غريبة بعض الشيء ، لكنها تشعر بالسماوية عندما تستريح رأسك عليها. فهو يجمع بين الراحة الناعمة والدعم المستهدف ويتميز برغوة ذاكرة عالية الكثافة تتكيف مع شكلك أثناء استقرارك. ثم يحمل هذا الدعم حتى لا يتعين على مجرى الهواء مواصلة القتال الجاذبية طوال الليل. كما أن لديها مركزًا للملف السفلي لتقليل بعض الذقن للنوم الظهر ، كما أن القضبان الجانبية العليا تمنح النائمة الجانبية دعمًا مع جثم يقاوم بالوعة الكتف. الهدف بسيط. حافظ على مجرى الهواء مفتوحًا قدر الإمكان من خلال وضع أفضل ، وافعله بطريقة مريحة بما يكفي لاستخدامها كل ليلة.
بالطبع ، لا يمكنك الحصول على الكثير من النوم على الإطلاق إذا كنت ساخنًا ، لذا فقد تم تصميم الوسادة لإبقائك باردًا. في الواقع ، تم تصميم السطح للمساعدة في إدارة الحرارة بدلاً من محاصرةها. وبهذه الطريقة يمكنك البقاء في منصب واحد طوال الليل بدلاً من القذف والانتقال ، مما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم توقف التنفس أثناء نومك. وإذا كنت شخصًا شخيرًا ، فيمكن أن تساعد الوسادة في إدارة ذلك أيضًا. هذا شيء جيد إذا كنت تشارك غرفة مع شخص ما أو ترغب فقط في تقليل الضوضاء بشكل عام. من لم يستيقظ على الشخير مرة واحدة على الأقل؟
إذا كنت تستخدم بالفعل CPAP ، فإن هذه الوسادة يمكن أن تجعل الإعداد الخاص بك أكثر راحة من خلال تقليل تسرب القناع الناجم عن زوايا محرجة. لذلك إذا كنت تبحث بالفعل عن خيارات يمكن أن تساعد في علاج توقف التنفس أثناء النوم أو الشخير الموضعي ، فلماذا لا تجرب هذه الوسادة؟ إنها ليست مكلفة بشكل رهيب ولا يجب أن تكون مدمن مخدرات على آلة طوال الليل. يعمل الملف الشخصي لمجموعة من أنواع الجسم وأنماط النوم ، ويشعر أنه مألوف خلال ليلة أو ليلتين.
إنها لفكرة جيدة أن تجربها حتى لو كان لديك وسادة تستمتع باستخدامها ، لأن هذا الإصلاح مناسب لن يكلف ميزانيتك بالكامل. يمكن أن تساعدك التوافق الأفضل على البقاء نائماً لفترة أطول ، وتستيقظ مع أقل جاذبية ، وتشعر بمزيد من الحاضر خلال اليوم. إذا حاولت حل النوم باستخدام آلات الضوضاء أو الإصلاحات السريعة ، فقد يكون الوقت قد حان للانتقال إلى هذه الوسادة.
انظر في ديريلا