يمكن أن تكون الرحلة إلى الساونا مريحة بشكل لا يصدق، فقط تأكد من الحفاظ على رطوبة جسمك. وفي تقرير جديد هذا الأسبوع، يحذر الأطباء من الخطر المحتمل لعدم الالتزام بهذه النصيحة: وهي حالة نادرة ولكنها مهددة للحياة من ضربة الشمس.
قام الأطباء في المملكة المتحدة بتفصيل الحادث غير المعتاد، الذي تورط فيه امرأة في السبعينيات من عمرها، حيث تم العثور عليها فاقدة الوعي بسبب ضربة شمس في ساونا صالة الألعاب الرياضية المحلية الخاصة بها. وعلى الرغم من دخول المرأة إلى المستشفى لمدة أسبوعين تقريبًا نتيجة لذلك، إلا أنها تعافت في النهاية. لكن الحكاية التحذيرية تسلط الضوء على أهمية الترطيب المنتظم خلال أيام الساونا.
بحسب ما جاء في الصحيفة التي نشرت الثلاثاء تقارير حالة BMJ، كانت المرأة من رواد الساونا المتحمسين ولم تواجه أي مشاكل سابقة من قبل. ولكن في ذلك اليوم المشؤوم، تم العثور عليها فاقدة الوعي في الساونا في صالة الألعاب الرياضية المحلية الخاصة بها بعد 45 دقيقة من أداء تمارين التمدد. تم نقلها بسرعة إلى غرفة الطوارئ بسبب ارتفاع درجة حرارة جسمها بشكل خطير، حيث تم تبريدها بسرعة باستخدام مناشف مبللة ومراوح، بالإضافة إلى إعطائها السوائل الوريدية ومنتجات الدم.
وأصيبت المرأة بنوبة صرع بعد وقت قصير من زيارتها للمستشفى، وكشفت الاختبارات أنها عانت أيضًا من نوبة قلبية طفيفة وأضرار في كليتيها وأعضاء أخرى. لكن بعد ساعتين من استقرار درجة حرارتها، بدأت تستعيد وعيها. بحلول اليوم الثالث، لم تعد تشعر بالارتباك أو النعاس، وقد تعافت بشكل جيد بما يكفي لخروجها بعد 12 يومًا من دخولها المستشفى لأول مرة. وبعد شهر من إصابتها بضربة الشمس، تعافت تمامًا تقريبًا، باستثناء بعض التعب الخفيف وتلف الكبد.
كان لدى المرأة تاريخ من مرض السكري من النوع الأول وقصور الغدة الدرقية، لكنها كانت تمارس التمارين الرياضية بانتظام وتتجنب التدخين والإفراط في شرب الخمر. ويقول أطبائها إنها لم تكن معرضة بشكل خاص لخطر الإصابة بضربة الشمس بسبب الظروف الجوية الحارة. على الرغم من ندرتها، فمن المعروف أن حمامات الساونا تسبب حالات من ضربة الشمس لدى الأشخاص ذوي المخاطر المنخفضة.
وكتب الأطباء: “إن استخدام الساونا هو سبب نادر، ولكنه من المحتمل أن يكون مهمًا لضربة الشمس الكلاسيكية لدى المرضى الذين لديهم عوامل خطر قليلة للمرض”.
كيف نادرة؟ حسنًا، لقد نظر الأطباء إلى الأدبيات الطبية ولم يعثروا إلا على تسع حالات أخرى تم الإبلاغ عنها لضربة شمس مرتبطة بالساونا. في هذه الحالة، تعتقد المريضة نفسها أن افتقارها إلى الماء هو الذي حسم مصيرها.
وكتبت المرأة من منظور مصاحب: “باعتباري مستخدمًا منتظمًا للساونا، لم أعاني أبدًا من أي مشاكل، وبعد التفكير، أعتقد أنني لم أشرب كمية كافية من الماء”.
الجانب الأكثر أهمية في علاج ضربة الشمس هو الوقت، حيث أن التبريد السريع لشخص ما خلال ثلاثين دقيقة يعد فعالًا للغاية في تقليل تلف الأعضاء بسبب الحالة، وفقًا للأطباء. لذلك، بالإضافة إلى تذكير الناس بالبقاء رطبين، تأمل المرأة أيضًا أن تبذل الشركات التي تملك الساونا العناية الواجبة في مراقبة عملائها في الوقت المناسب.
وقالت: “لقد أكدت تجربتي على مخاطر حمامات الساونا ومدى أهمية الترطيب الكامل عند دخول الساونا وفحصها بانتظام من قبل الموظفين”.
وأضافت: “كملاحظة جانبية، وبالنظر إلى ما مررت به، أعلم أنني محظوظة للغاية ولا أستطيع أن أشكر الطاقم الطبي بما فيه الكفاية”.