بالنسبة للكثيرين منا ، كان الوقت الذي يقضيه في الركض في أحيائنا أو معلقة من تقلبات الملعب بمثابة تسليط الضوء على طفولتنا. غالبًا ما لا يستطيع الأطفال اليوم قول الشيء نفسه. تظهر الأبحاث الجديدة أن نسبة كبيرة من الأطفال لا يلعبون في الهواء الطلق على الإطلاق ، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
وجد العلماء في جامعة إكستر في المملكة المتحدة أن حوالي ثلث الأطفال أبلغوا عن عدم اللعب في الهواء الطلق بعد المدرسة ، بينما ذكر واحد من كل خمسة أن يلعب بالخارج خلال عطلات نهاية الأسبوع. يميل الأطفال الذين غامروا في الخارج في كثير من الأحيان أيضًا إلى الحصول على استقرار اجتماعي وعاطفي أفضل.
وقال الباحث الرئيسي مارك فيرجسون ، وهو أخصائي علم الأوبئة الاجتماعي والبيئي في إكستر ، في بيان صادر عن الجامعة: “يعد اللعب في الهواء الطلق ضروريًا لنمو الأطفال وتطورنا ، واكتشافنا أن العديد من الأطفال لا يشاركون بانتظام في اللعب في الهواء الطلق لأنها مرتبطة بمختلف القضايا الصحية ، بما في ذلك السمنة والقلق والاكتئاب”.
فجوة وقت اللعب
فحص المؤلفون البيانات من مشروع حالي ، دراسة “المولودة في برادفورد”. منذ عام 2007 ، تراقب المشروع ما يقرب من 13000 طفل ولدوا في مستشفى واحد في المدينة – إلى جانب أسرهم – على أمل عدم تفكيك أكبر العوامل وراء حياة سعيدة وصحية.
ركز الباحثون على مجموعة فرعية من 2،568 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 عامًا ، وتحليل الاستجابات من الدراسات الاستقصائية التي يملأها الأطفال وأولياء أمورهم.
أخيرًا ، أبلغ 34 ٪ من الأطفال عن عدم اللعب في الهواء الطلق خلال أيام الأسبوع ، وأبلغ 20 ٪ عن عدم اللعب في الهواء الطلق خلال عطلات نهاية الأسبوع. وبناءً على ردود والديهم ، كلما زاد عدد الأطفال الذين لعبوا في الخارج ، كانت مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية أفضل في المتوسط. الأطفال الذين يعانون من هذه المهارات أكثر قدرة على التعبير بوضوح عن مشاعرهم أو بناء علاقات إيجابية مع الآخرين.
تم نشر الدراسة الأسبوع الماضي في مجلة ساحة ورفاهية المجلة.
تقتصر نتائج الفريق على الأطفال في المملكة المتحدة ، لكنهم يصطفون مع أبحاث أخرى أجريت في مكان آخر. وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن ما يقرب من 40 ٪ من الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأمريكية لعبوا أقل من ساعة في أيام الأسبوع ، في حين لعب 24 ٪ أقل من ساعة في عطلة نهاية الأسبوع ، على سبيل المثال. تتبعت العديد من الدراسات أيضًا انخفاضًا ثابتًا في وقت اللعب غير المهيكل الذي يرجع تاريخه إلى عقود من الأطفال في الولايات المتحدة وبلدان أخرى.
لماذا اللعب مهم
يحتوي Play على كل أنواع الفوائد للأطفال (والبالغين ، لهذه المسألة). يمكن أن يعزز النشاط البدني المنتظم ، أو تقوية أو تشجيع صداقات جديدة ، ومساعدة الأطفال على تعلم كيفية التنقل في العالم من حولهم بشكل أفضل. على العكس من ذلك ، فإن قلة وقت اللعب للأطفال يمكن أن يكون لها كل أنواع التأثيرات الصحية السلبية على الطريق.
وقالت مؤلفة الدراسة روزي ماكيشان ، مديرة المولودة في مشروع برادفورد: “توضح هذه الدراسة مدى أهمية الصحة العقلية للأطفال في الخروج من شاشاتهم واللعب في الهواء الطلق بعد المدرسة وفي عطلات نهاية الأسبوع”.
اجعل وقت اللعب ممكنًا
بصرف النظر عن مطالبة الأطفال بالابتعاد عن شاشاتهم ، يقول الباحثون إنه ينبغي القيام بالمزيد لإنشاء أحياء يمكن المشي فيها وغيرها من الأماكن العامة للعب فيها.
“نحن محظوظون في برادفورد لأن لدينا العديد من المتنزهات الجميلة والمساحات الخضراء ، لكن هذه النتائج تظهر أن الشوارع المحلية التي نعيش فيها لا تقل عن أهمية للأطفال ، ونحن بحاجة إلى التأكد من أنها أماكن آمنة ومرحبة ، خالية من حركة المرور والتلوث” ، أضافت McEachan.
هذا أسهل من القيام به ، ولكن. في وقت سابق من هذا العام ، أصدر مشروع المساحات العامة دراسة استقصائية لمخططي المدن وغيرهم من المهنيين في 57 دولة متورطة في إنشاء الأماكن العامة أو الحفاظ عليها أو تحسينها. شعر 5 ٪ فقط من المشاركين أن مساحاتهم العامة المحلية تلبي احتياجات مجتمعهم. لقد وجدت دراسات أخرى أنه حتى المدن الرئيسية في الولايات المتحدة أقل قابلية للسير في المتوسط من نظرائها الدوليين.